お茶で手軽にアンチエイジングを実施できちゃいます
29
Jul

肌の老化に大敵なのが「酸化」です。
酸化する事により、お肌のシワやシミが増えてしまって、見た目もかなり老けてしまいます。
毎日、仕事や家事で大忙しで、自分の美容にかけるお金も時間もありません。
でも、こんな私でも手軽にできるアンチエイジングがあります。
それは「牛蒡茶」を飲む事。
ダイエットや美容に興味のある人なら、一度は聞いたことがあると思います。
牛蒡を乾燥させて、お茶として煮出して飲むのです。
牛蒡茶の何が美容にいいかというと、食物繊維やポリフェノールが摂取できると言う事です。
食物繊維は、お腹の中を綺麗にしてくれるもので、便秘や肌荒れの改善に大いに役立ってくれます。
食物繊維は、体内に溜まった余分なコレステロールも排出してくれるので、脂っこい食事が好きな人にも最適です。
ポリフェノールは、細胞の老化を防いでくれる効果があります。また、ホルモン促進効果もあるので、いつまでも若々しくいられます、
食物繊維もポリフェノールも、体の中から綺麗にしてくれる効果が期待できます。
これらの成分を、牛蒡茶なら簡単に摂取できます。
牛蒡茶を水筒に入れて会社に持っていき、会社でも手軽にアンチエイジングができるのでとても嬉しいです。
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