もっと早くに出てきて欲しかった
11
Feb

ボディメイクは昔から行っている人はいますが、
時代と共に技術が進歩して今や、ボディメイクは
あらたな時代へと変貌しましたね。

昔は筋トレは若い頃からやらないと筋肉がつかない
という風に言われていましたが、それは真実では
ないということも証明されています。

20代の人と70代の人が同じように筋トレを行っても
筋肉の量に違いはないということが証明されています。

従って自分はもう駄目だと言って諦めるのは勿体ないです。

そして、昔ならとても飲みにくかった粉末のプロテイン
が今やHMBという小さい錠剤に代わって来ました。

体の内部に効率的に栄養補給が出来るように
なったので、この辺りも筋トレに年齢は関係ない
と言われるのも納得です。

そして体に中に栄養補給するだけではなくて、
実際に筋トレは昔とあまり器具が変わることは
ないのですが、その筋トレをする時間が割けない
人にとってとても有効的なインナーが開発され
ました。

このインナーがあれば仕事中、睡眠中、食事中でも
体に圧力を与えて筋トレと同じ効果を与えてくれます。

TEKKINシャツ