乾燥肌からモチモチ肌へ改善するとっておきの方法
20
Apr

私は生まれつきの乾燥肌です。乾燥肌に対しては保湿が最善策です。でも、実は保湿剤ではなく洗顔をいかにして行うかがかなり重要です。クレンジング、洗顔時にゴシゴシと強くこすったり、熱すぎるお湯で洗顔してしまえばお肌の水分がなくなり肌の潤い保持に必要な皮脂さえもガサッと落とすことになりさらに乾燥を招いてしまいます。
クレンジングにおいてはほどよいマッサージはとても大事ですが化粧汚れを落とすためにゴシゴシこすりすぎると肌のうるおいを保つための必要な皮脂もとってしまいます。洗顔やクレンジングのときはぬるま湯で優しく洗ってあげる。そして洗ってすぐに化粧水やクリーム、美容液でうるおいをすぐに肌に浸透させます。化粧水は肌に浸透させるようにハンドプレスします。べたつきがなくなった頃に乳液でさらに保湿します。毎日のケアは大切ですが外からだけでなく内側からもケアが大切です。生活リズムが不規則であったりタバコを吸っていたりと生活習慣が乱れているとお肌は悪化していきます。オイルを使うと乾燥を防げるとよくインターネットにもありますが、まさにその通り。ホホバオイルやアルガンオイルを使用すると今よりもさらに保湿力を上げることができます。選ぶオイルによって肌質に合わないものもあると思います。私の場合は、ホホバオイルを使用すると脂っぽさが強くなりニキビができます。自分に合ったオイルを探すことが乾燥肌の改善につながります。
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