生理が来て吐き気と頭痛に苦しんで
7
Sep

四日間引きこもっていた。前半は生理前の為眠くて、後半は生理が来て吐き気と頭痛に苦しんでいた。最近気力がなくて買い物も億劫で、冷蔵庫には調味料しかない。

今日の昼ごはんは黄な粉おにぎり二個だ。朝は焼き芋。帰りに買い物にいかねばならないが、億劫だ。今日は仕事にこれた。のんびりとやれる業務だからほっとしている。業務の後のエクセルの検定試験の勉強は今日はお休みにしようと思う。何か楽しみなものが買い物リストにあれば買いものに行けるかなと思うけれど、食べたいものも買いたいものもない。落ちているなーと思う。私は精神障がい者で年金を受給している。職場は障がい者の就職を支援するような練習的な所だ。今は、いける時に行く感じである。病名は、不安障害、気分変調性障害、PMDDだ。ひと月の半分は寝ている。フェレットを飼っていて、末っ子は実家で育てられている。上の子たちは成人したシングルマザーである。趣味は英語の勉強とメルカリでの買い物。毎日エアロバイクで運動している42歳だ。サイトで婚活もしている。ササラ 福岡