目薬の指し方でドライアイが悪化する!
12
Sep

目薬の指し方でドライアイが悪化する!

ドライアイは、角膜や結膜が乾燥などにより傷ついている状態のこと。

私もですが、目が乾くなどのドライアイの自覚症状がある人は多いことでしょう。

ここで自分の目の状態をチェックしてみドライアイましょう!

・目が乾く感じがする

・目がゴロゴロ違和感がある

・目が痛い

・自然光を眩しく感じることが多い

・目が重たい感じがする

・目が疲れやすいと感じる

・視界がかすむことがある

複数思い当たる場合はドライアイの可能性が!

目の健康は体全体の健康

目が乾いているから市販の目薬をさす。

ごく当たり前のことのようですが、

実は・・・ドライアイを悪化させる恐れがある行為のようです。

なぜなら、市販の目薬には薬効成分以外に防腐剤などの成分が含まれています。

目薬をしてす~っとする刺激もその一つ。

あまりにも頻繁に使っていると目の角膜が荒れやすくなってしまいます。

「市販の目薬は絶対に使わない」ということではなく、

眠気覚まし、リフレッシュしたいときなどには効果的です。

また、防腐剤無添加の点眼液も市販されています。

ドライアイだからと、目薬をばかり使用するのは避けたいものです。