モテたい女性必見!スリム体型を目指せる方法!
23
Jun

モテたいと思ってもなかなかモテない…体型が…っと気にしている女性も多いと思います。モテたいなら努力をするべきです!かといって無理をしすぎはよくないですよ!男性は痩せている男性に惹かれるのです。
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夏こそ気になるお肌の悩み
22
Jun

お肌の悩みの一つに、
乾燥ってあるでしょう。
この乾燥の悩み、実は冬の悩みだと思っていたのに、
今年は今の時期に困っています。
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有酸素運動と筋トレの相性
16
May

筋トレ前の準備運動代わりにランニングなどの有酸素運動をしていませんか?
実は、それは筋トレには逆効果なのです。
有酸素運動時を20分以上続けると脂肪を燃焼しやすい状態になります。
しかしこの脂肪を燃焼しやすい状態というのは筋トレには非効率的な状態なのです。

ダイエット目的で筋トレをしていて、有酸素運動も取り入れたい場合もあります。
その際は、筋トレの前に有酸素運動ではなく
有酸素運動の後に筋トレをすることで、どちらのトレーニングも効果を引き出すことが出来ます。

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乾燥肌からモチモチ肌へ改善するとっておきの方法
20
Apr

私は生まれつきの乾燥肌です。乾燥肌に対しては保湿が最善策です。でも、実は保湿剤ではなく洗顔をいかにして行うかがかなり重要です。クレンジング、洗顔時にゴシゴシと強くこすったり、熱すぎるお湯で洗顔してしまえばお肌の水分がなくなり肌の潤い保持に必要な皮脂さえもガサッと落とすことになりさらに乾燥を招いてしまいます。 Read the rest of this entry »



男性も脱毛する時代
19
Jan

海外では男性のムダ毛処理は当たり前。脇はもちろん、うなじやデリケートゾーンまで処理するのはエチケットとのこと。しかし日本では文化の違いもありまだまだメンズ脱毛は少数派ですね。

そのせいか女性でも自分で処理する人はいますが、病院やサロンに行ってまで完璧にムダ毛処理をする人はそれほど多くありません。その理由は文化の違いの前に国民性があるのではと思います。

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女性用育毛剤と男性用育毛剤の違い
3
Jan

市販・通販で女性用育毛剤と男性用育毛剤が多く販売されています。

なぜ「女性用」、「男性用」があるのでしょう?

それは、同じ薄毛や抜け毛であっても、原因が異なるからなんです。

男性の場合、遺伝子が原因だったり、男性ホルモンの乱れが原因だったりします。

そして、頭頂部や生え際に薄毛が集中するという特徴があります。
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2018年格付けチェック、またGACKTの優勝が見えた
30
Dec

元旦夜といえばこの「芸能人格付けチェック!」。いつも家族みんなで見ています。 Read the rest of this entry »



最初から全身脱毛のほうがかえって安い
18
Dec

毛には毛周期というものがあって、処理期間には眠っていた毛が、後日ひょっこり顔を出すということもあります。施術ごとに確実に毛の量は減りますが、油断をせずに Read the rest of this entry »



白髪染めはかえって白髪が増える?
17
Dec

白髪染めしたのに、逆に白髪が増える!?

こんなうわさ聞いたことないですか?

せっかく白髪を隠すのに白髪染めしたのに!ってなりますよね。

その噂の検証をします。
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やだ~!鼻の黒ずみどうしよう
13
Dec

鼻にできた黒いぽつぽつ、気になって仕方ないですよね。

ちゃんとお手入れしているはずなのに、毛穴の黒ずみはどんどん増えていくいっぽう。 Read the rest of this entry »