エチケットサプリのおすすめ
20
Sep

口臭が気になって人と話すのが嫌だという人におすすめなのが、エチケットサプリです。
その中でもおすすめの商品をご紹介いたします。
息ピュアの特徴
おすすめポイント①
口臭に対して効果が高く、原因そのものにアプローチしてくれます。
口臭・体臭改善効果が高いエチケットサプリです。
おすすめポイント② Read the rest of this entry »



妊婦さんのサプリ
20
Sep

妊活を始めようと思い、葉酸サプリメントでも飲み始めようかなって思い葉酸サプリメント特集を見ていたときに、葉酸だけでなく現代人が不足しがちな栄養素、さらに美容成分まで配合されたサプリメント発見。いろいろ調べていくうちに、貧血を起こす人にとって良いサプリらしい。
葉酸サプリメントは葉酸効果ってなかなか分かる実感がしずらい、と言われますが、正直私も最初は効果は実感出来ませんでした。
Read the rest of this entry »



今の青汁はおいしい
14
Sep

『青汁はうまい』というのが今の常識です!
知ってる人は知ってると思いますが、「あ゛ーーーー!まずい!!!もう1杯」っていうあのCM。そう、昔の青汁はまずかったんです。とにかく青臭くて飲みにくいというのが常識でした。
たぶん、少しお年を召した方なんかはもしかしたらまずいほうが体にいいと思う方もいらっしゃるかもしれませんね。確かに、うなるほどまずいほうがめちゃめちゃ体に良さそうな気はします。
でも、それって、なかなか続きませんよね?よほど薬と考えて飲んでるといかいう人でないと続かないと思います。 Read the rest of this entry »



にんにくサプリメントも表示をみてから
11
Sep

にんにくの成分が配合されたサプリメントは健康や美容に効果が期待できる商品として人気となっています。 Read the rest of this entry »



フルミーエクオールが体に合ってた。
7
Sep

最近ずっと、不正出血や貧血、だるい状態眠気とともに続いている。しんどすぎる。毎日眠気が襲ってくるし。

すべてが言い訳。やり直さないと人生このままだ。こんなに苦労したことがない、体の不調もあるだろうがもっと真剣に真夜中まで勉強していたはず。フルミーエクオールに替えてからなんだか体が軽くなった
もっと前向きだった。もっと従順だった、甘えているよ。養ってくれる人がいるから。のんびりしている、主婦モードだ。
これを続ける限り私の成功はない。徳久孝子に戻ろうよ。それが一番。トクヒサタカコなら泣き言は言わない。男に甘えない。必死に耐えて結果を出して、上に登って行ったじゃないか。結果を出そう。いい恰好をしよう。自分を自分で高めていかないとあきらめモードの人生だから。
髪の白髪のように妥協してしまう。いやいや、コレじゃだめだよね。
カラートリートメントを買おう。そして、いつも髪が白髪なし状態にしよう。あきらめない。



野菜不足を手軽なもので補う方法
6
Sep

厚生労働省では一日350gの野菜を取りましょうと推奨しています。
しかし、残念ながら350g以上しっかり取れている人は意外と少なく、平均的に100gほど不足していると言われています。

仕事や家事、育児に追われて野菜をなかなか取れない方も多いことでしょう。
手軽に野菜を摂取できる便利なものが売られていますから、それを活用して野菜不足を補っていきましょう。
Read the rest of this entry »



葉酸を多く含む代表的な食べ物は?
2
Sep

友達のところもそうですが、うちも二人目不妊でクリニックに通い始めました。

Read the rest of this entry »



妊娠に重要な栄養素として「葉酸」があります。
2
Sep

最近の研究によって、妊娠に重要な栄養素として「葉酸」が様々な働きをしていることが分かっています。ビタミンB群に属する葉酸は水溶性で、適切に摂取を続けることで、胎児の先天的障害の発症を抑える可能性があります。

Read the rest of this entry »



痩せたい人の生活改善
19
Aug

痩せたい人は、食事の改善と適度な運動と共に、生活習慣そのものを改善する必要があります。就寝前2時間以内の食事は、痩せたい人にはおすすめできません。寝る前の2時間は何も食べないように我慢をして、どうしてもお腹がすいてしまったらすぐ歯磨きをしてしまいましょう。歯磨きは、食欲を紛らわす効果もあり、もちろん白くきれいな歯を保つ効果もあります。
Read the rest of this entry »



カルシウムの吸収率をアップさせよう
14
Aug

体内のカルシウムの99%は、骨や歯に貯蔵されています。
通常であれば、血液中のカルシウム量は一定になるよう保たれています。でも、もし血液中のカルシウムが少なければ骨や歯からカルシウムを引き出し、血液中に送り出すようになっています。
カルシウムをたくさん摂取して血液中にカルシウムが十分にあるのであれば、骨や歯に貯蔵されて丈夫な骨や歯になります。反対に、カルシウムが不足していると貯蔵されているカルシウムがどんどん使われてしまうので、骨や歯がスカスカになってしまう危険性があるのです。
普段から意識的にカルシウム摂取をしていくことが大切なんですね。 Read the rest of this entry »